ここ数日夫が「寒い」と言うことが多かった気がします。そして一昨日の夜から市販の風邪薬を飲んだり、栄養剤を飲んだりしていました。咳も出てマスクもしだして。で、今日は私の喉がいがらっぽくて咳が出る。むせるような咳です。インフルエンザやコロナ、肺炎…流行ってま
体調
乾燥している
最近、乾燥をすごく感じています。私は昔から喉が弱いので、何をするにも気になります。掃除も庭いじりも、少しやるだけで埃もたつからか、喉がイガイガしてしまって、うがいや鼻をかむ…の繰り返し。埃のせいか、寒さのせいか、鼻水もよく出るんですよね。まあ埃は一緒に出
夏の疲れ
ここ数日、夜になると足が冷えているなーと感じていた。寝るときはまた暑くてタイマーにしてエアコンつけてみたり。何だか気温の感覚がよくわからなくなっていた。PexelsによるPixabayからの画像 昨日の夕方から鼻の奥が痛いような異物感があって、どうにか喉の方に流し出す
耳管開放症と骨伝導
私の耳に違和感を感じたのは３０代でした。MyléneによるPixabayからの画像 詰まったような感じが続いて、適当に耳のマッサージのような事をしたり、温めたりしたけど、結局良くならずに、耳鳴りのような感じと、めまいもあって、初めて耳鼻科に行くようになった。前にも書い
湿気と乾燥で
最近エアコンの使いすぎのせいか、喉の調子が悪いです。MareefeによるPixabayからの画像 湿気も嫌だけど、エアコンの乾燥は喉と鼻が痛むというか、カサカサしたようなイガイガしたような、普通じゃない感じがします。水を飲んだり、うがいをしたりしていても、やっぱり一日中
